el mundo cambia con tu ejemplo, no con tu opinion


¡Bienvenidos!

El blog EP_bizkaia esta dedicado al deporte y a la nutrición,

En este terreno no existen las verdades absolutas asique no pretendemos darlas, solo orientar o dar las herramientas para que vosotros mismos podais lograr vuestros objetivos de una forma sana y saludable.


fotos varias!

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cuando y como hacer ejercicio cardiovascular

Fecha: 13.06.2013

Autor: Ene

Asunto: cardio

si queréis tener un cuerpo bien esculpido este verano, el trabajo aeróbico esencial.

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Fecha: 12.06.2013

Autor: cardio-boy

Asunto: cardio

despues de entrenar siempre, el cardio hace uso de la grasa y las pesas nunca pueden

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Fecha: 12.06.2013

Autor: Morenitohresuloneh

Asunto: Cardio

No os enamoreis de la noche a la mañana chicos asi conseguireis quemar calorias!

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Fecha: 11.06.2013

Autor: baroja

Asunto: cuando hacer cardio

segun el objetivo k tengas si kiers bajar grasa azlo antes de las pesas

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Fecha: 11.06.2013

Autor: fitness92

Asunto: cuando hacer cardio

es mejor siempre al acabar la sesion de pesas para aprobechar mejor los carbo

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